Slechte adem verhelpen – Frisse adem krijgen

Veel mensen hebben er last van en waar het voor de één gemakkelijk op te lossen is, is het voor de ander een groot probleem. Ongeveer 10% van mensen die last hebben van halitose, komt er niet zomaar van af. Op deze website vindt je handige tips en middelen om van je slechte adem af te komen.

Frisse adem

Het hebben van een frisse adem is voor veel mensen niet vanzelfsprekend. Meer dan 20% van de Nederlandse bevolking heeft last van een slechte adem. In de medische wereld ook wel halitose genoemd, maar voor de meeste mensen staat het meer bekend als een afknapper. Het hebben van een slechte adem is een hinderlijk probleem die vaak gepaard gaat met schaamte. Helaas merk je het zelf niet, ook niet door in je handen te blazen en het vervolgens proberen te ruiken. Ik moest het zelf helaas ontdekken door familieleden die mij opeens vertelden dat ik last had van een slechte adem. De nachtmerrie begon.

Slechte adem maakte mij ongemakkelijk rond mensen

Vanaf het moment dat ik besefte dat ik een slechte adem had, werd ik erg ongemakkelijk en ging ik steeds meer op de mensen om mij heen letten hoe zij zich gedroegen. Vooral als iemand een snoepje aanbood, begon ik bijna panisch te reageren. Omdat ik zelf niet wist hoe en waarom ik last had van slechte adem, maakte ik mij constant zorgen en verloor ik mijn zelfvertrouwen. Het begon mij op te vallen dat vrienden en kennissen hun gezicht van mij af begonnen te draaien of een afstandje namen wanneer ik tegen hun begon te praten. Of het nu daadwerkelijk was omdat ik slechte adem had of niet, het maakte me erg onzeker. Voordat ik het zelf door had, had het hebben van een slechte adem al een enorme impact op mijn sociale leven. Ik merkte aan mezelf dat ik het gezelschap van mensen steeds minder prettig vond en begon me langzaam maar zeker steeds meer terug te trekken.

Oplossing zoeken voor halitose

Al snel begon ik te zoeken naar een oplossing, maar helaas bood een bezoek aan mijn tandarts weinig resultaat. Adviezen als ‘ beter poetsen en mondwater gebruiken’ hielp in mijn geval simpelweg niet. Na een lange periode verschillende middelen geprobeerd te hebben, kan ik eindelijk zeggen dat ik van mijn slechte adem af ben! Door een aantal simpele technieken heb ik eindelijk een frisse adem. En als ik het kan, dan kan jij het ook! Het heeft mij veel tijd gekost met het uitproberen van verschillende technieken en het doen van onderzoek en het is iets wat ik anderen graag wil besparen!